1. 电脑族应注重健康饮食

      梅州网  www.remove-malware-removal.com  2018-11-15 14:58   来源: 梅州日报
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        经常食用以下健康食品,对电脑一族的身体健康具有帮助。

        1、绿色蔬菜:新鲜绿色蔬菜是人体内的清洁剂。蔬菜的碱性成分可使血液呈弱碱性,溶解沉淀于细胞内的毒素,使之随尿液排掉。油菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,具有防辐射损伤的功能。

        2、海带:海带含海带胶质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出,是放射性物质的“克星”。

        3、猪血:猪血中的血浆蛋白经消化酶分解后,可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应,变成难以溶解的新物质沉淀下来,然后排出体外。

        4、绿豆:绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,可有效抵抗各种形式的污染。

        5、黑木耳:黑木耳能帮助排出纤维素物质,使有害纤维在体内难以立足。

        6、茶:经常操作计算机的人应多饮些明目抗辐射的饮料,如枸杞茶、菊花茶、绿茶。饮茶能防止视力衰退和恢复视力,有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排出体外。

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      责任编辑: 张开帆

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